Det är verkligen så att årets svenska framgångar har gett en rejäl skjuts till cykelsverige och får fler ungdomar att testa på cykelsporten. Vi (SCF kansli) får dagligen indikationer på att klubbarna får fler och fler deltagare på träningarna – en del behöver fler ledare, andra behöver tips på lekar och roliga cykelövningar som de kan använda i träningen.  Vi får också input från medlemmar som vill dela med sig av sina tips till andra, vilket är jättekul. Dessa ska vi samla och hitta ett sätt att sprida så att flera kan ta del av dem. Vi börjar med ett tips från ”Cykel-Andreas”!

Andreas Widell har varit aktiv cyklist sedan barnsben. Idag är han både tränare och ordförande för Värmdö CK. Han berättade att han vill ge något tillbaka till sporten som har gett honom så mycket och fick en idé om att dela med sig sina kunskaper till andra cyklister. Andreas började samla ihop olika övningar för teknikträning på MTB och resultatet blev en övningsbank i bloggen ”Cykelandreas”. Här hittar man övningar främst anpassade för ungdomar mellan 9-12 år men som egentligen passar alla cyklister oavsett ålder. En av de populäraste övningarna är ”cykel-kull”.

Gå in och kika på övningsbanken, låt dig inspireras och lär dig nya och roliga cykelövningar! Övningarna finns även på facebook-sidan ’’Cykel-Andreas’’.

Har ni några grymma övningar eller hemliga cykelknep? Det spelar ingen roll hur länge du har cyklat, alla idéer är välkomna! Tipsa oss du också – skicka ett mejl till kansli@scf.se med dina bästa idéer så samlar vi ihop dem och lägger ut på scf.se/forbundet.

Tillsammans utvecklar vi cykelsverige!