{"id":2017,"date":"2022-11-08T11:06:49","date_gmt":"2022-11-08T10:06:49","guid":{"rendered":"http:\/\/scf.se\/paracykel\/?p=2017"},"modified":"2022-11-08T14:08:10","modified_gmt":"2022-11-08T13:08:10","slug":"paracyklister-trana-infor-gemensam-cykelupplevelse-i-halvvattern-2023","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/scf.se\/paracykel\/paracyklister-trana-infor-gemensam-cykelupplevelse-i-halvvattern-2023\/","title":{"rendered":"Paracyklister, tr\u00e4na inf\u00f6r gemensam cykelupplevelse i Halvv\u00e4ttern 2023!"},"content":{"rendered":"

Grengrupp paracykel har skapat ett fint motionsm\u00e5l under vinter och v\u00e5r. Det sker med en egen startgrupp i lagom tempo p\u00e5 Halvv\u00e4ttern och distanstr\u00e4ningar p\u00e5 Zwift d\u00e4r alla niv\u00e5er kan k\u00f6ra tillsammans.\u00a0<\/strong><\/p>\n

Under h\u00f6st vinter kommer man att l\u00e4gga upp distanspass i Club Paracykel SE p\u00e5 Zwift f\u00f6r er som vill tr\u00e4na inf\u00f6r Halvv\u00e4ttern. Det \u00e4r Karl Utterhall<\/strong> <\/em><\/a>som l\u00e4gger upp distanspassen och vi \u00e5terkommer med exakta tidpunkter. Ni kan ocks\u00e5 kontakta honom (se mejladress ovan) f\u00f6r mera information.<\/p>\n

D\u00e4r finns ”gummibandsteknik” s\u00e5 att alla som bara trampar runt oavsett tempo h\u00e4nger med i ssamma klunga. Gemenskap \u00e4r viktigast, d\u00e4refter motion \u2013 ingen stress.\u00a0 Detsamma g\u00e4ller n\u00e4r det \u00e4r dags f\u00f6r Halvv\u00e4ttern 11 juni 2023.<\/p>\n

”Vi \u00e4r en grupp som siktar p\u00e5 att k\u00f6ra Halvv\u00e4ttern med handcyklar och h\u00e5lla 100 watt konstant, hela varvet. Det blir en sluttid runt sju timmar. Tanken \u00e4r att alla som \u00e4r villiga att starta och h\u00e5lla uppe en regelbunden tr\u00e4ning under v\u00e5ren ska ha kraft att h\u00e4nga med. Ledare f\u00f6r den gruppen \u00e4r f\u00f6re landslagscyklisten och m\u00e5ng\u00e5riga svenska m\u00e4staren Peter Malmberg”, f\u00f6rklarar Karl Utterhall.<\/p>\n

”F\u00f6r detta har vi skapat en startgrupp p\u00e5 Halvv\u00e4ttern men vi v\u00e4lkomnar alla paracyklister att anm\u00e4la sig till den! Oavsett om man vill cykla individuellt eller om man vill skapa egna grupper, med egna m\u00e5l, s\u00e5 vill vi f\u00e5 s\u00e5 m\u00e5nga paracyklister i som m\u00f6jligt i samma startf\u00e5lla!”<\/p><\/blockquote>\n

Speciellt f\u00f6rsta tv\u00e5 tredjedelarna av den 15 mil l\u00e5nga banstr\u00e4ckning erbjuder v\u00e4ldigt trevlig och vacker cykel\u00e5kning. F\u00f6r att g\u00e5 med i gruppen, d\u00e4r maxtaket \u00e4r 40 platser, och slutf\u00f6ra anm\u00e4lan till Halvv\u00e4ttern g\u00f6r Du s\u00e5 h\u00e4r:<\/p>\n

    \n
  1. G\u00e5 in p\u00e5 V\u00e4tternrundans hemsida och Halvv\u00e4ttern H\u00c4R!<\/a><\/strong><\/em><\/li>\n
  2. Logga in p\u00e5 Mina Sidor<\/strong><\/em>.<\/li>\n
  3. V\u00e4lj Anm\u00e4lningar, Halvv\u00e4ttern 150 km 2023 och G\u00e5 med i en gruppen med namnet Paracykel, starttid 8.14<\/strong><\/em><\/li>\n
  4. Uppge anm\u00e4lningskoden 508141-2t8nrw<\/strong> <\/em>och f\u00f6lj de fortsatta stegen f\u00f6r att slutf\u00f6ra och betala anm\u00e4lan.<\/li>\n<\/ol>\n

    ”Som f\u00f6rberedelse inf\u00f6r loppet s\u00e5 startar vi ocks\u00e5 gemensamma distanstr\u00e4ningspass p\u00e5 Zwift efter ny\u00e5r. F\u00f6rmodligen l\u00f6rdagsmorgnar, men dag och tid anpassas efter deltagarnas f\u00f6ruts\u00e4ttningar”, s\u00e4ger Karl Utterhall.<\/p><\/blockquote>\n

    Text och foto. SCF
    \nFoto: Petter Blomberg\/V\u00e4tternrundan<\/em><\/p>\n

    \n    \"\"<\/a>\n

     <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

    Grengrupp paracykel har skapat ett fint motionsm\u00e5l under vinter och v\u00e5r. Det sker med en egen startgrupp i lagom tempo p\u00e5 Halvv\u00e4ttern och distanstr\u00e4ningar p\u00e5 Zwift d\u00e4r alla niv\u00e5er kan k\u00f6ra tillsammans.\u00a0 Under h\u00f6st vinter kommer man att l\u00e4gga upp distanspass i Club Paracykel SE p\u00e5 Zwift f\u00f6r er som vill tr\u00e4na inf\u00f6r Halvv\u00e4ttern. …<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":41,"featured_media":2018,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-2017","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-paracykel"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/scf.se\/paracykel\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2017","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/scf.se\/paracykel\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/scf.se\/paracykel\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/scf.se\/paracykel\/wp-json\/wp\/v2\/users\/41"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/scf.se\/paracykel\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=2017"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/scf.se\/paracykel\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2017\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/scf.se\/paracykel\/wp-json\/wp\/v2\/media\/2018"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/scf.se\/paracykel\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=2017"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/scf.se\/paracykel\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=2017"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/scf.se\/paracykel\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=2017"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}