{"id":12696,"date":"2026-11-06T08:12:47","date_gmt":"2026-11-06T07:12:47","guid":{"rendered":"https:\/\/scf.se\/forbundet\/?p=12696"},"modified":"2026-11-06T16:28:58","modified_gmt":"2026-11-06T15:28:58","slug":"mtb-grund-for-internationell-landsvag-tre-forstaarsjuniorer-tar-nasta-steg","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/scf.se\/forbundet\/mtb-grund-for-internationell-landsvag-tre-forstaarsjuniorer-tar-nasta-steg\/","title":{"rendered":"Tre f\u00f6rsta\u00e5rsjuniorer ska ta n\u00e4sta steg i internationella landsv\u00e4gslag"},"content":{"rendered":"

Vi har kollat l\u00e4get med tre MTB-tjejer som blir f\u00f6rsta\u00e5rsjuniorer 2027 och tar steget till utl\u00e4ndska landsv\u00e4gsteam. Lilly Temar och Amanda Hoff \u00e4r klara f\u00f6r danska Airtox \u2013 Carl Ras Junior Team, utvecklingslag till norska WWT-laget Uno-X Mobility. Elsa Widell ansluter till tyska Vemarc Cycling Junior Development Team, d\u00e4r \u00e4ven andra\u00e5rsjunioren Greta Andersson ska k\u00f6ra. Tre p\u00e5tagligt taggade cyklister ber\u00e4ttar om sin utvecklingsresa \u2013 som s\u00e4kert kan inspirera fler unga cyklister.<\/strong><\/p>\n

\"\"<\/a><\/p>\n

Amanda Hoff har k\u00f6rt b\u00e5de XCO, enduro och CX. Hon b\u00f6rjade med landsv\u00e4g lite f\u00f6re Lilly Temar och sedan dess har de tr\u00e4nat och t\u00e4vlat mycket tillsammans. Nu forts\u00e4tter de landsv\u00e4gssatsningen i danska Airtox \u2013 Carl Ras Junior Team, d\u00e4r Amanda ser fram emot sitt f\u00f6rsta junior\u00e5r.<\/p>\n

”Vi bor ju v\u00e4ldigt n\u00e4ra varandra och tr\u00e4nar v\u00e4ldigt mycket tillsammans, s\u00e5 det k\u00e4nns v\u00e4ldigt bra att Lilly ocks\u00e5 \u00e4r d\u00e4r. Det blir lite mer som hemma, \u00e4ven om det \u00e4r mycket nytt.”<\/p><\/blockquote>\n

Redan i november v\u00e4ntar ett uppstartsl\u00e4ger med det nya laget.<\/p>\n

”Ja, vi ska tr\u00e4ffa alla och f\u00e5 cyklar och s\u00e5. Det blir kul. Inf\u00f6r n\u00e4sta \u00e5r handlar det v\u00e4l om att \u00f6va lite mer p\u00e5 att k\u00f6ra som lag och testa hur det g\u00e5r p\u00e5 stora t\u00e4vlingar. Jag vill s\u00e5klart prestera bra och g\u00f6ra bra resultat, men framf\u00f6r allt blir det v\u00e4l att l\u00e4ra sig mycket inf\u00f6r framtiden.”<\/p><\/blockquote>\n\"\"<\/a>\n\"\"<\/a>\n

Genom resor med Team Svealand till Danmark och Belgien har Amanda redan f\u00e5tt erfarenhet av st\u00f6rre internationella startf\u00e4lt \u00e4n i Sverige d\u00e4r de har som h\u00e4r har k\u00f6rt i SWE Cup med kombinerat A\/B-startf\u00e4lt.<\/p>\n

”Det blir ju en helt annan t\u00e4vling \u00e4n i Sverige. Man \u00e4r ju s\u00e5 sjukt m\u00e5nga fler till start i varje t\u00e4vling. Det blir mer taktik och s\u00e5. Man f\u00e5r tr\u00e4na p\u00e5 att k\u00f6ra i klunga. Det \u00e4r typ det viktigaste, d\u00e4r man ser skillnaden. Jag tror att det \u00e4r j\u00e4ttebra att ha den erfarenheten redan innan man blir junior. Vi pratade om det med tjejerna nere i Belgien. De flesta som vi k\u00f6rde mot hade mycket mer erfarenhet av landsv\u00e4g, men jag tyckte \u00e4nd\u00e5 att vi kom in i det ganska fort. Det \u00e4r bra att ha koll p\u00e5 allt runt omkring.”<\/p><\/blockquote>\n

Vad har du framf\u00f6r allt nytta av p\u00e5 landsv\u00e4g efter att ha k\u00f6rt s\u00e5 mycket mountainbike?<\/strong><\/p>\n

”Man f\u00e5r ju ganska bra kontroll p\u00e5 cykeln fr\u00e5n mountainbike. N\u00e4r vi k\u00f6r p\u00e5 kullersten och s\u00e5dant tror jag att vi har lite f\u00f6rdelar d\u00e4r, eftersom vi \u00e4r vana vid s\u00e5dant”, s\u00e4ger Amanda Hoff.<\/p><\/blockquote>\n

Lagmomentet med Svealand Cycling Team i Danmark och Belgien har ocks\u00e5 gett mersmak.<\/p>\n

”Jag gillar att det \u00e4r mer taktiskt p\u00e5 landsv\u00e4g. Det handlar inte bara om att vara stark. Man m\u00e5ste vara smart ocks\u00e5.”<\/p><\/blockquote>\n

Det l\u00e5ngsiktiga m\u00e5let f\u00f6r b\u00e5de Amanda och Lilly Temar \u00e4r att kunna f\u00f6rs\u00f6rja sig p\u00e5 sin cykling.<\/p>\n\"\"<\/a>\n

Lilly Temar har redan samlat p\u00e5 sig en rad internationella podieplatser inom MTB, landsv\u00e4g och cykelcross, bland annat ett UEM-guld i XCO i U15. Under \u00e5ret fick hon ocks\u00e5 prova p\u00e5 tillvaron i ett nederl\u00e4ndskt utvecklingslag under en m\u00e5nad.<\/p>\n

Och det var faktiskt Amanda som fick henne att b\u00f6rja med landsv\u00e4g.<\/p>\n

”Amanda b\u00f6rjade k\u00f6ra landsv\u00e4g lite innan mig. Hon f\u00f6rs\u00f6kte pusha mig att b\u00f6rja tr\u00e4na landsv\u00e4g och sedan tyckte jag att det var j\u00e4ttekul n\u00e4r jag v\u00e4l testade det.”<\/p><\/blockquote>\n

Det gick bra n\u00e4stan direkt. S\u00e5 bra att Lilly sj\u00e4lv \u00f6verraskades av hur snabbt hon kunde konkurrera p\u00e5 landsv\u00e4g.<\/p>\n

”Ja, det skulle jag \u00e4nd\u00e5 s\u00e4ga. Sedan tror jag att mycket h\u00e4nger ihop med att jag fortfarande k\u00f6r mountainbike och f\u00e5r med mig tekniken. Det ser jag v\u00e4ldigt tydligt, att det \u00e4r v\u00e4ldigt viktigt att jag f\u00e5r med mig lite extra fart ut ur alla kurvor och kan spara lite energi p\u00e5 det. S\u00e5 jag skulle s\u00e4ga att mycket faktiskt h\u00e4nger ihop med det.”<\/p><\/blockquote>\n

En viktig pusselbit f\u00f6r tjejerna och flera andra unga svenska cyklister har varit m\u00f6jligheten att t\u00e4vla internationellt redan f\u00f6re junior\u00e5ldern.<\/p>\n

Team Svealand har haft stor betydelse genom att ge ungdomar chansen att t\u00e4vla i st\u00f6rre internationella startf\u00e4lt. \u00c4ven Svenska Cykelf\u00f6rbundet har medverkat i ett par projekt, bland annat ett etapplopp i Danmark och ett test med en st\u00f6rre t\u00e4vling i Belgien.<\/p>\n

Det har gett erfarenheter som \u00e4r sv\u00e5ra att f\u00e5 enbart i Sverige, framf\u00f6r allt av stora klungor, h\u00f6g fart, positionering och landsv\u00e4gscyklingens taktiska dimension.<\/p>\n

Minst lika viktigt \u00e4r gemenskapen och tryggheten i att resa tillsammans med j\u00e4mn\u00e5riga cyklister. F\u00f6r Lilly har det betytt mycket.<\/p>\n

”Jag har alltid tyckt att det var j\u00e4ttekul att \u00e5ka iv\u00e4g och t\u00e4vla utanf\u00f6r Sverige.”<\/p><\/blockquote>\n

N\u00e4r hon beskriver v\u00e4gen mot ett internationellt juniorlag \u00e5terkommer hon s\u00e4rskilt till Svealand Cycling Team.<\/p>\n

”Jag skulle s\u00e4ga att mycket av att jag \u00e4r d\u00e4r i dag \u00e4r tack vare Svealand och att man faktiskt har f\u00e5tt komma ut och t\u00e4vla utanf\u00f6r Sverige och gjort det mer som en grej. I och med att man blir fem tjejer som \u00e5ker ut och har p\u00e5 sig Svealandkl\u00e4der tycker jag att det g\u00f6r det lite extra roligt att verkligen t\u00e4vla som lag i likadana kl\u00e4der. Bara en s\u00e5dan liten grej kan faktiskt g\u00f6ra r\u00e4tt mycket.”<\/p><\/blockquote>\n\"\"<\/a> \"\"<\/a> \"\"<\/a>\n

Lilly lyfter d\u00e4rmed n\u00e5got som handlar om mer \u00e4n prestationer och resultat. Att tillh\u00f6ra ett sammanhang, resa tillsammans och representera n\u00e5got gemensamt kan g\u00f6ra steget till internationellt t\u00e4vlande mindre.<\/p>\n

Lilly har ocks\u00e5 f\u00e5tt prova p\u00e5 livet i ett utl\u00e4ndskt lag. Under en m\u00e5nad i nederl\u00e4ndska Watersley R&D Team l\u00e4rde hon sig mer om en internationell utvecklingsmilj\u00f6. Det handlade inte bara om cykeltr\u00e4ning utan ocks\u00e5 om planering och eget ansvar.<\/p>\n

”Vi fick lyssna p\u00e5 lite f\u00f6rel\u00e4sningar om bland annat kost och vi hade mycket gymtr\u00e4ning. Men sedan planerade vi tr\u00e4ningen sj\u00e4lva. De f\u00f6rs\u00f6kte \u00e4nd\u00e5 l\u00e4ra oss genom de h\u00e4r f\u00f6rel\u00e4sningarna, s\u00e5 det tyckte jag var j\u00e4ttebra.”<\/p><\/blockquote>\n

Erfarenheten fr\u00e5n Nederl\u00e4nderna blev ytterligare ett steg mot n\u00e4sta s\u00e4songs satsning i Danmark.<\/p>\n

Att kombinera MTB XCO, landsv\u00e4g och ibland cykelcross \u00e4r samtidigt en utmaning. F\u00f6r Lilly g\u00e4ller det att hitta balansen mellan tr\u00e4ning, t\u00e4vling och \u00e5terh\u00e4mtning.<\/p>\n

”Jag har faktiskt avst\u00e5tt cykelcross i \u00e5r, f\u00f6r jag tyckte att det blev lite mycket f\u00f6rra \u00e5ret. Jag f\u00f6rs\u00f6ker \u00e4nd\u00e5 se till s\u00e5 att det inte blir f\u00f6r mycket. I \u00e5r tog jag en viloperiod i st\u00e4llet f\u00f6r att g\u00e5 p\u00e5 CX direkt.”<\/p><\/blockquote>\n

Mountainbike vill hon d\u00e4remot forts\u00e4tta med. Den tekniska grunden fr\u00e5n MTB \u00e4r en stor f\u00f6rdel p\u00e5 landsv\u00e4g, s\u00e4rskilt n\u00e4r cykelhantering och f\u00f6rm\u00e5gan att h\u00e5lla farten genom kurvorna blir avg\u00f6rande.<\/p>\n

N\u00e4sta stora steg blir danska Airtox \u2013 Carl Ras Junior Team, ett utvecklingslag med koppling till World Tour-laget Uno-X.<\/p>\n

Lilly ser fram emot att bli en del av laget, inte minst tack vare den nordiska basen. Ambitionerna med cykelsatsningen \u00e4r tydliga.<\/p>\n

”Dr\u00f6mmen \u00e4r att f\u00f6rs\u00f6rja sig p\u00e5 cykel. Sedan tycker jag att det \u00e4r extra kul att det h\u00e4r laget har en nordisk bas. S\u00e5 det g\u00f6r v\u00e4l det lite extra intressant att faktiskt f\u00e5 vara med i det.”<\/p><\/blockquote>\n

N\u00e5gra viktiga punkter i utvecklingen<\/h2>\n