Knivsta Cykelklubb ska vara det sj\u00e4lvklara alternativet f\u00f6r alla cykelintresserade i Knivsta med omnejd som tycker om att cykla tillsammans. Vi erbjuder motion, tr\u00e4ning och t\u00e4vling f\u00f6r alla \u00e5ldrar, p\u00e5 cykel i alla former. Vi vill f\u00e5 fler att tr\u00e4na och t\u00e4vla p\u00e5 cykel.<\/p><\/blockquote>\n
V\u00e5r v\u00e4rdegrund:\u00a0\u201dVi cyklar i klunga och ser till att alla h\u00e4nger med och ligger p\u00e5 rulle, men vi hj\u00e4lps ocks\u00e5 \u00e5t att dela p\u00e5 f\u00f6rningen. Detta g\u00e4ller p\u00e5 s\u00e5v\u00e4l tr\u00e4ning som t\u00e4vling och i \u00f6vriga f\u00f6reningsverksamheten.\u201d<\/p>\n
![\"Knivsta](\"https:\/\/scf.se\/forbundet\/wp-content\/uploads\/sites\/9\/2016\/09\/knivsta-CK-1.jpg\")
<\/a>Knivsta CK, blev m\u00e5nadens f\u00f6rening i juni 2014.<\/em><\/p><\/div>\n Klubben har (2014) 247 medlemmar varav 66 stycken \u00e4r under 20 \u00e5r.<\/p>\n Det sv\u00e5ra \u00e4r kanske n\u00e4r klubben inte har n\u00e5gra \u00e4ldre f\u00f6rebilder eller \u201didoler\u201d d\u00e5 m\u00e5ste man sprida att ALLA verkligen \u00e4r v\u00e4lkomna och ALLA ska k\u00e4nna sig v\u00e4lkomna. Det g\u00e4ller att s\u00e4lja in detta till en stor skara barn p\u00e5 olika s\u00e4tt, men kanske det b\u00e4sta s\u00e4ttet \u00e4r att barn som b\u00f6rjat brinner s\u00e5 intensivt f\u00f6r detta att deras klasskompisar eller kompisar i andra idrotter blir nyfikna och vill b\u00f6rja.<\/p>\n Nyckeln till det \u00e4r gl\u00e4djen, det ska inte finnas n\u00e5gra prestationskrav eller materialkrav i unga \u00e5r utan bara gl\u00e4djen och lyckan att f\u00e5 cykla och k\u00e4nna sig stolt n\u00e4r var man klarar ett hinder som man inte klarat f\u00f6rut eller ber\u00f6m av ledarna.<\/p>\n Det viktigaste i tidigt stadium \u00e4r att ledarna ska gilla att vara med barn\/ungdomar, att v\u00e5ga ta det p\u00e5 deras niv\u00e5. De ledare vi har idag har \u00e4nnu inga utbildningar enligt SCF\u00b4s ledarprogram. Men vi har en genomt\u00e4nkt f\u00f6reningspolicy som vi jobbar efter. Givetvis \u00f6kar kraven p\u00e5 att vi m\u00e5ste ha detta d\u00e5 barnen blir st\u00f6rre och kr\u00e4ver mer.<\/p>\n Det \u00e4r i huvudsak MTB som vi sysslar med och det har att g\u00f6ra med att vi inte vill ta ut barn i trafiken och k\u00f6ra landsv\u00e4g. Vi fokuserar mycket p\u00e5 att l\u00e4ra sig att cykla i riktigt st\u00f6kig terr\u00e4ng, grusv\u00e4g beh\u00f6ver man ingen \u201dcoachning\u201d i men att kunna ta sig igenom en rockgarden eller k\u00f6ra p\u00e5 en pumptrack eller v\u00e5ga h\u00e4mta fart i doserade kurvor kan man beh\u00f6va hj\u00e4lp med.\u00a0Passen \u00e4r lite olika beroende p\u00e5 vilken sv\u00e5righetsgrad. Men f\u00f6r nyb\u00f6rjare \u00e4r det balans\u00f6vningar, broms\u00f6vningar att v\u00e5ga lita p\u00e5 cykeln. Men ocks\u00e5 grundl\u00e4ggande hur man \u00e4r en bra cyklist, inte bara p\u00e5 banan utan \u00e4ven ute i trafiken. F\u00f6r de som varit med ett tag blir det lite l\u00e4ngre distanser och h\u00f6gre sv\u00e5righetsgrader. Backtr\u00e4ningar, intervalltr\u00e4ningar.\u00a0Ju \u00e4ldre de blir v\u00e4xer de in och kan delta i de seniora tr\u00e4ningspassen d\u00e4r farten \u00f6kas och utmaningarna blir betydligt st\u00f6rre.<\/p>\n Vi har under n\u00e5gra \u00e5r valt att ha en sammankomst\/tr\u00e4ningsl\u00e4ger i Lindvallen i samband med Cykelvasan d\u00e4r de f\u00e5tt m\u00f6jlighet att prova p\u00e5 downhill. N\u00e4r vi varit d\u00e4r har vi ocks\u00e5 \u00e5kt till R\u00f6rbacksn\u00e4s och cyklat p\u00e5 de fantastiska sp\u00e5r som finns d\u00e4r.<\/p>\n Det m\u00e5ste nog \u00e4nd\u00e5 vara n\u00e4r vi i \u00e5r gick fr\u00e5n tiotalet barn och ungdomar till \u00f6ver 30 stycken p\u00e5 v\u00e5ra MTB-tr\u00e4ningar. P\u00e5 v\u00e5rens f\u00f6rsta tr\u00e4ning i slutet av april togs v\u00e5ra ledare n\u00e4stan \u201dp\u00e5 s\u00e4ngen\u201d n\u00e4r samlingsplatsen vid elljussp\u00e5ret i Knivsta sakta men s\u00e4kert fylldes av f\u00f6rv\u00e4ntansfulla och glada barn med cyklar i olika storlekar. Tur d\u00e5 att v\u00e5ra ledare \u00e4r s\u00e5 duktiga och tar emot alla p\u00e5 ett s\u00e5 fint s\u00e4tt f\u00f6r snart var alla ute och cyklade i skogen p\u00e5 v\u00e5r fina MTB-bana. Det \u00e4r med ett leende p\u00e5 l\u00e4pparna man t\u00e4nker p\u00e5 hur kul det \u00e4r att vara ute i skogen och cykla tillsammans stora som sm\u00e5.<\/p>\n D\u00e5 skulle vi se till att alla cykelf\u00f6reningar satte framtiden p\u00e5 dagordningen och jobbade med materialet ”Framtidens f\u00f6rening” som SISU Idrottsutbildarna tagit fram. Cykelintresset \u00f6kar explosionsartat i Sverige och det borde v\u00e5ra cykelklubbar kunna dra nytta av om man bara anpassade sin verksamhet s\u00e5 att det passade alla oavsett ambitionsniv\u00e5.\u00a0Med ett gemensamt strategiarbete kring framtida v\u00e4gval inom cykelsverige skulle vi kunna m\u00f6ta den \u00f6kade efterfr\u00e5gan som annars riskerar f\u00e5ngas upp av andra akt\u00f6rer s\u00e5 som privata alternativ och andra f\u00f6retag.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Ber\u00e4tta lite om Knivsta Cykelklubb! Klubben\u00a0bildades 2004 av ett g\u00e4ng cykelentusiaster i Knivsta. G\u00e4nget har vuxit och till v\u00e5r gl\u00e4dje blivit en viktig och positiv del i Knivstas f\u00f6reningsliv, vi \u00e4r verksamma inom landsv\u00e4g, mountainbike och BMX. Och s\u00e5 vill vi att det fortsatt ska vara. D\u00e4rf\u00f6r har vi engagerat medlemmar ur alla delar …<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"parent":507,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"class_list":["post-1718","page","type-page","status-publish","hentry"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/scf.se\/forbundet\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/1718","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/scf.se\/forbundet\/wp-json\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/scf.se\/forbundet\/wp-json\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/scf.se\/forbundet\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/scf.se\/forbundet\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1718"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/scf.se\/forbundet\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/1718\/revisions"}],"up":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/scf.se\/forbundet\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/507"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/scf.se\/forbundet\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1718"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}Hur m\u00e5nga medlemmar har ni? Hur m\u00e5nga \u00e4r ungdomar?<\/h3>\n
Vad \u00e4r ert\u00a0smartaste tips f\u00f6r att rekrytera nya ungdomar till er verksamhet?<\/h3>\n
Varf\u00f6r tycker ungdomarna att det \u00e4r s\u00e5 kul att vara med i just er f\u00f6rening?<\/h3>\n
Hur utvecklar ni era ungdomsledare till att bli \u00e4nnu b\u00e4ttre p\u00e5 vad de g\u00f6r och tycka att det \u00e4r kul att tr\u00e4na era h\u00e4rliga ungdomar?<\/h3>\n
Ber\u00e4tta hur ett tr\u00e4ningspass tillsammans med ungdomarna kan g\u00e5 till!<\/h3>\n
Ber\u00e4tta om en aktivitet ni g\u00f6r i f\u00f6reningen som uppskattas av ungdomarna?<\/h3>\n
Ber\u00e4tta om klubbens roligaste och galnaste cykelminne!<\/h3>\n
Om er f\u00f6rening styrde hela cykelf\u00f6rbundet f\u00f6r en dag, vad skulle ni g\u00f6ra d\u00e5?<\/h3>\n