{"id":1691,"date":"2016-09-12T14:00:56","date_gmt":"2016-09-12T12:00:56","guid":{"rendered":"http:\/\/scf.se\/forbundet\/?page_id=1691"},"modified":"2016-09-12T14:32:54","modified_gmt":"2016-09-12T12:32:54","slug":"if-hallby","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/scf.se\/forbundet\/ungdomsforeningar\/if-hallby\/","title":{"rendered":"IF Hallby, SCF Ungdomsf\u00f6rening september 2016"},"content":{"rendered":"

\"13700137_1215129128498628_2716445234403311794_n\"<\/a>\u00a0<\/strong><\/p>\n

Ber\u00e4tta om er f\u00f6rening!
\n<\/strong>IF Hallby SOK bedriver verksamhet inom orientering, l\u00e4ngdskidor, cykel och d\u00e5 fr\u00e4mst mountainbike (XCO\/XCE\/XCM).\u00a0Klubbens framtidsvisioner \u00e4r att forts\u00e4tta utveckla barn- och ungdomsidrotten, s\u00e5 att intresset finns kvar in i junior och senior\u00e5ldern. Som f\u00f6rening vill vi skapa b\u00e4sta m\u00f6jliga f\u00f6ruts\u00e4ttningar f\u00f6r att ut\u00f6va klubbens idrotter – cykel, orientering och l\u00e4ngdskidor i utmanande terr\u00e4ng. Vi vill ocks\u00e5 skapa event med engagemang fr\u00e5n f\u00f6reningens medlemmar. \u00a0IF Hallby grundades 1929 och idag \u00e4r vi\u00a0252 medlemmar i cykelsektionen varav runt\u00a0160 \u00e4r ungdomar.<\/p>\n

Ert smartaste tips f\u00f6r att rekrytera nya ungdomar?
\n<\/strong>V\u00e5r verksamhet bygger p\u00e5 n\u00e5gra enkla principer som handlar om gemenskap och gl\u00e4dje.\u00a0Alla ska k\u00e4nna sig v\u00e4lkomna till oss. Rent praktiskt s\u00e5 har vi l\u00f6st detta genom att tillhandah\u00e5lla tr\u00e4ningsgrupper fr\u00e5n nyb\u00f6rjare till elit. En vanlig tr\u00e4ning s\u00e5 har vi 12 tr\u00e4ningsgrupper vilket g\u00f6r att det finns n\u00e5got f\u00f6r just dig eller ditt barn.<\/p>\n

Vi ska ha roligt tillsammans. Har man roligt s\u00e5 tar man i lite extra och man kommer tillbaka \u00e4ven n\u00e4sta vecka \u00e4ven om det r\u00e5kar vara d\u00e5ligt v\u00e4der.<\/p>\n

Det handlar ocks\u00e5 om uppmuntran. Att ledare och kompisar uppmuntrar prestation p\u00e5 tr\u00e4ning och t\u00e4vling s\u00e5 kommer gl\u00e4djen och stoltheten att n\u00e4sta vecka f\u00f6rs\u00f6ka prestera \u00e4nnu lite mer. Prestation ska inte misstolkas f\u00f6r resultat eller resultatfokus. Prestation handlar om att hela tiden f\u00f6rs\u00f6ka f\u00f6rb\u00e4ttra sig sj\u00e4lv lite till, detta oavsett hur bra de andra r\u00e5kar vara. Blir individen sedd av sin ledare s\u00e5 kommer individen utvecklas och v\u00e4xa som m\u00e4nniska\u2026och cyklist. Rekryteringen sker av sig sj\u00e4lv n\u00e4r m\u00e4nniskor pratar om de positiva upplevelser de b\u00e4r med sig fr\u00e5n f\u00f6reningen.<\/p>\n

Vad \u00e4r det som g\u00f6r att ungdomarna tycker det \u00e4r s\u00e5 kul att vara med i just er f\u00f6rening?
\n<\/strong>Vi fick faktiskt ett meddelande fr\u00e5n en kille som har slutat cykla hos oss efter m\u00e5nga \u00e5r. Han skrev: \u201dDet var extremt roligt varje g\u00e5ng. Ni g\u00f6r ett riktigt bra jobb och jag har alltid k\u00e4nt mig s\u00e5 v\u00e4lkommen. TACK!\u201d\u00a0 Jag tror det sammanfattar det hela r\u00e4tt bra. K\u00e4nner man sig v\u00e4lkommen, har ledare som visar att de tror p\u00e5 dig som individ och din f\u00f6rm\u00e5ga s\u00e5 kommer du k\u00e4nna dig uppskattad och d\u00e5 kommer man \u00e4ven n\u00e4sta vecka.<\/p>\n

\"IF<\/a>

EM-medalj\u00f6ren och klubbmedlemmen Martin Setterberg \u00e4r en f\u00f6rebild f\u00f6r m\u00e5nga<\/p><\/div>\n

Hur utvecklar ni era ungdomsledare till att bli \u00e4nnu b\u00e4ttre p\u00e5 vad de g\u00f6r och tycka att det \u00e4r kul att tr\u00e4na era h\u00e4rliga ungdomar?
\n<\/strong>Vi erbjuder s\u00e5klart ledarutbildning f\u00f6r dem som \u00f6nskar och har d\u00e5 k\u00f6pt in den tj\u00e4nsten. Vi har \u00e4ven haft utbyte med andra klubbar som \u00e4r v\u00e4ldigt uppskattat. En sak som fungerar mycket bra \u00e4r att l\u00e4ra av varandra inom klubben. Vi har flera ledare som sj\u00e4lva varit elitcyklister likv\u00e4l som n\u00e5gon idrottsl\u00e4rare, den erfarenheten \u00e4r v\u00e4ldigt v\u00e4rdefull och att se p\u00e5 varandra och vad som funkar \u00e4r ett bra s\u00e4tt.<\/p>\n

Hur g\u00e5r ett\u00a0tr\u00e4ningspass tillsammans med ungdomarna till?
\n<\/strong>Jag kan ta R\u00f6d grupp<\/em> som exempel. En tr\u00e4ning med r\u00f6d grupp brukar g\u00e5 till s\u00e5 att vi delar upp dem i tv\u00e5 minde grupper om cirka 10-12 per grupp. H\u00e4r \u00e4r det deras egen ambition som avg\u00f6r och det styr inte vi ledare.<\/p>\n

Oftast k\u00f6r vi samma uppl\u00e4gg med b\u00e5da grupperna men kanske lite olika intensitet. Efter en uppv\u00e4rmning, d\u00e4r vi ledare verkligen f\u00e5r tydligg\u00f6ra att det \u00e4r uppv\u00e4rmning, inte VM som vi k\u00f6r nu, s\u00e5 brukar vi sen ha tv\u00e5 till tre \u00f6vningar.<\/p>\n

N\u00e4r vi k\u00f6r intervaller (vilket vi g\u00f6r i stort sett varje g\u00e5ng) s\u00e5 sker den oftast p\u00e5 olika varvbanor. Det \u00e4r bra f\u00f6r d\u00e5 kan alla k\u00f6ra s\u00e5 h\u00e5rt de vill utan att n\u00e5gon k\u00e4nner sig efter eller f\u00e5r st\u00e5 och v\u00e4nta. Eftersom det kr\u00e4vs god teknik i MTB k\u00f6r vi ofta ett tekniskt parti och n\u00f6ter det ett antal g\u00e5nger med support fr\u00e5n ledarna.\u00a0Sen en tar vi oftast ytterligare ett tempo, tr\u00e4ningst\u00e4vling eller fler intervaller innan vi avslutar med kvadraten. Den som kan balansera l\u00e4ngst i kvadraten (som ledarna krymper efter hand) vinner. En enkel lek som Alexandra Engen tipsade om f\u00f6r m\u00e5nga \u00e5r sen.<\/p>\n

Den h\u00e4r principen anv\u00e4nder de flesta grupper men f\u00f6r de yngre grupperna s\u00e5 byts intervaller ut mot n\u00e5gon rolig \u00f6vning d\u00e4r ungdomarna leker sig tr\u00f6tta p\u00e5 cykeln.<\/p>\n

\"Tr\u00e4ningspass<\/a>

Tr\u00e4ningspass hos IF Hallby<\/p><\/div>\n

Har IF Hallby n\u00e5gon\u00a0aktivitet som verkligen sticker ut, \u00e4r annorlunda, kul och uppskattas av ungdomarna.?
\n<\/strong>En sak som vi g\u00f6r och som \u00e4r v\u00e4ldigt roligt \u00e4r att vi planerar och bygger v\u00e5ra MTB slingor tillsammans med barnen och ungdomarna. Det g\u00f6r att hela familjer involveras och ungdomarna k\u00e4nner att deras f\u00f6r\u00e4ldrar \u00e4r involverade i deras hobby. Ni kan s\u00e4kert se gl\u00e4djen framf\u00f6r er n\u00e4r ungdomarna f\u00e5r testa det nya hoppet eller stocktrappan som de sj\u00e4lva varit en del av att bygga.<\/p>\n

Ber\u00e4tta om klubbens roligaste och galnaste cykelminne!
\n<\/strong>D\u00e5 f\u00e5r jag nog v\u00e4lja tv\u00e5 minnen. Dels \u00e4r det TV Inspelningen med Lilla Sportspeglen i v\u00e5ras n\u00e4r himlen \u00f6ppnade sig och haglet \u00f6ste ner. Men ungdomarna var lika glada \u00e4nd\u00e5 och k\u00f6rde varv efter varv framf\u00f6r SVTs kamera. (H\u00e4r kan du se inslaget i Lilla Sportspegeln<\/a>)<\/p>\n

Det andra var n\u00e4r v\u00e5ra ungdomar tillsammans med ungdomar fr\u00e5n IKHP, JCK och La Lepre Stanca fick inviga EuroMTB i Huskvarna i \u00e5r. D\u00e4r f\u00f6ddes hos m\u00e5nga ungdomar en dr\u00f6m om att f\u00e5 st\u00e5 p\u00e5 startlinjen p\u00e5 ett EM.<\/p>\n

Om er f\u00f6rening styrde hela cykelf\u00f6rbundet f\u00f6r en dag, vad skulle ni g\u00f6ra d\u00e5?
\n<\/strong>Oj det var sv\u00e5rt. Vi vet att f\u00f6rbundet k\u00e4mpar h\u00e5rt f\u00f6r att f\u00f6rb\u00e4ttra cykelsporten i Sverige. Det omr\u00e5de, d\u00e4r vi skulle vilja se en utveckling \u00e4r i \u00f6verg\u00e5ngen fr\u00e5n Nyb\u00f6rjarklass till 10-12. F\u00f6r m\u00e5nga \u00e4r det ett tufft hopp i en k\u00e4nslig \u00e5lder. Dessutom m\u00e4rker vi att m\u00e5nga som k\u00f6rt nyb\u00f6rjarklass i m\u00e5nga \u00e5r tr\u00f6ttnar p\u00e5 de korta och oftast enklare banor n\u00e4r de kommer upp i 9-\u00e5rs-\u00e5ldern. Att se \u00f6ver U-sport och \u00f6ppna upp den klassen \u00e4ven f\u00f6r de lite yngre skulle g\u00f6ra att hoppet upp till 10-12 blev mindre. Sj\u00e4lvklart utan t\u00e4vlingshets och cupresultat. Men i U-sport blir det roligare och lite l\u00e4ngre banor som m\u00e5nga barn efterfr\u00e5gar.<\/p>\n

 <\/p>\n

 <\/p>\n

 <\/p>\n

 <\/p>\n

 <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

\u00a0 Ber\u00e4tta om er f\u00f6rening! IF Hallby SOK bedriver verksamhet inom orientering, l\u00e4ngdskidor, cykel och d\u00e5 fr\u00e4mst mountainbike (XCO\/XCE\/XCM).\u00a0Klubbens framtidsvisioner \u00e4r att forts\u00e4tta utveckla barn- och ungdomsidrotten, s\u00e5 att intresset finns kvar in i junior och senior\u00e5ldern. Som f\u00f6rening vill vi skapa b\u00e4sta m\u00f6jliga f\u00f6ruts\u00e4ttningar f\u00f6r att ut\u00f6va klubbens idrotter – cykel, orientering och …<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"parent":507,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"class_list":["post-1691","page","type-page","status-publish","hentry"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/scf.se\/forbundet\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/1691","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/scf.se\/forbundet\/wp-json\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/scf.se\/forbundet\/wp-json\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/scf.se\/forbundet\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/scf.se\/forbundet\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1691"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/scf.se\/forbundet\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/1691\/revisions"}],"up":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/scf.se\/forbundet\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/507"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/scf.se\/forbundet\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1691"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}