Behöver man egentligen öva upp sitt så kallade pannben och är det piska eller morot som ger bäst resultat över tid? Cykelstudion by SCF börjar en slutspurt under 2024 med att träffa Annie Söderberg, som minst sagt är väl insatt i att svara den och liknande frågor.

Annie Söderberg är nämligen tidigare elitcyklist och har även varit förbundskapten i mountanbike.

Hon jobbar i dag som idrottspsykologisk rådgivare, terapeut inom Kognitiv beteendeterapi (KBT) och driver företaget Idrottstankar.

På Youtube hittar ni intervjun med Annie Söderberg här:

Här kan du lyssna på intervjun i poddform på Spotify!

Text: SCF
Foto: Daniel Breece

---